Föräldra- & familjecoaching

Stöd för ett tryggt och hållbart föräldraskap.

”Mjuk i mötet med barnet, tydlig i ditt vuxenansvar.”

Jag erbjuder föräldra- och familjecoaching med grund i Family Lab / Jesper Juuls värdegrund, där relation, ansvar och barns behov står i centrum.

Jag ger konkret vägledning och stöd i vardagens utmanande situationer, med fokus på både barnets och den vuxnes perspektiv.

Du får hjälp att:

• Förstå ditt barns behov och beteenden.

• Hitta ett tydligt, tryggt och hållbart föräldraskap.

• Gå från gamla mönster till nya, fungerande beteenden.

• Ta ansvar, utan att bära allt själv.

Format:

• Enskild coaching (ca 90 min, fysiskt eller digitalt möte)
  
  Ett fördjupat samtal med fokus
  på din specifika situation.
  Vi arbetar med förståelse, ansvar och konkreta steg framåt,  alltid med barnets och den vuxnes perspektiv i balans.
  Samtalet ger både reflektion
  och praktisk vägledning att ta med in i vardagen.
  
  

• Stöd över tid, med uppföljning

  För dig som vill arbeta långsiktigt och skapa hållbar förändring.
  Vi träffas vid flera tillfällen och följer processen över tid, med utrymme för reflektion, justering och fördjupning.
  Passar särskilt när mönster behöver brytas och nya förhållningssätt ska få fäste i vardagen.
  
  
  Prisbild: 1200 SEK/90 min.
  Kontakta mig för samlat pris
  för flera sessioner. 
  

Föreläsningar & grupper

Plats för förståelse och handlingskraft.

”Tydlighet och ansvar före perfektion.”

Jag håller föreläsningar och gruppträffar för föräldrar, personal och organisationer som vill skapa hållbara relationer och trygga vuxna runt barn.

Innehållet är alltid praktiskt, mänskligt och förankrat i verkligheten, med utrymme för reflektion, dialog och igenkänning.

Vanliga teman:

• Utmanande och stressande situationer i familj och arbete

• Tydligt ledarskap utan maktkamp

• Från reaktion till medvetet agerande

• Hur vi vuxna påverkar – även när vi inte menar det

Upplägg:

• Föreläsningar (1,5–3 timmar)

• Föräldra- eller personalgrupper (serie om 5–6 träffar)

• Anpassas efter målgrupp och behov
  
  Ovan ger deltagare ökad förståelse, trygghet och handlingskraft i mötet med både barn och vuxna.
  Genom igenkänning och konkreta exempel stärks förmågan att agera medvetet istället för att fastna i stress, reaktioner och maktkamp, både i familjeliv och arbetsvardag.
  
  

  Jag skapar en trygg grupp där föräldrar möts i igenkänning och gemensam reflektion.
  Samtalen varvas med kunskap, dialog och praktiska exempel från vardagen och skapar både avlastning och perspektiv.
  

  
  Pris efter dialog kring uppdragets omfattning.

Coaching för organisationer & team

Medarbetare som mår bra presterar bättre.

”Insikt skapar handlingskraft.”

Jag erbjuder teamcoaching och handledning för verksamheter som arbetar med människor:
skola, förskola, omsorg, ledning och andra organisationer.

Fokus ligger på sambandet mellan:

• arbetsliv ↔ privatliv

• ansvar ↔ hållbarhet

• prestation ↔ relation

Vi arbetar med:

• tydliga mål och handlingsplaner

• professionellt förhållningssätt

• kommunikation och samarbete

• stress, gränser och ansvar

Format:

• Halvdag / heldag

• Teamhandledning

• Skräddarsydda insatser
  
  Genom ovan skapar vi hållbara och välfungerande arbetsmiljöer där människor mår bra, samarbetar bättre och kan ta ansvar över tid.
  
  Genom ökad medvetenhet kring relationer, gränser och ansvar stärks både arbetsglädje, tydlighet och prestation, utan att det sker på bekostnad av hälsa eller privatliv. Där målet är trygga, ansvarstagande medarbetare och team som kan prestera hållbart, tillsammans.
  
  Pris efter dialog kring uppdragets omfattning.